Stress
3 stressi maandamine
10 näpunäidet stressi juhtimiseks1.Harjutus.2.Lõdvestage oma lihaseid.3.Sügav hingamine.4.Hästi süüa.5.Võta aeglasemalt.6.Puhka.7.Varuge aega hobide j...
Posalaroba
